포그너의 기록

조르단 칫솔 1단계, 언제까지 쓰고 세척은 어떻게 할까이앓이도 힘든데 양치까지 전쟁이었어요밤마다 이앓이로 보채는 아이 재우기도 벅찬데, 하루에 두세 번은 양치까지 시켜야 하니 육아 초반엔 정말 정신이 없죠. 딱딱하고 큰 칫솔모 때문에 아이가 입을 앙 다물어버리거나, 잇몸을 콕콕 찔러서 울음을 터뜨리는 경험, 아마 많은 부모님들이 공감하실 거예요. 저희 집도 첫째 때 칫솔 하나 고르는 데 한참 헤맸는데, 그때 주변에서 많이 추천해준 게 바로 조르단 칫솔 1단계였어요.조르단 칫솔 1단계, 어떤 제품인가요조르단은 1837년 노르웨이에서 시작된 오랜 구강용품 브랜드로, 국내에서는 동아제약이 유통을 맡고 있어요. 그중 스텝 1단계는 0~2세 영유아를 위한 제품으로, 이가 막 나기 시작한 아기부터 사용할 수 있도록..

캐나다에 오면 먼저 필요한 게 핸드폰 통신이다. 요즘엔 통화나 문자는 무제한이라 얼마나 데이터양을 쓰는지에 따라 플랜을 찾으면 될 듯하다. 나는 유학생이라 Rogers나 Telus 같은 메이저 급 말고 저렴한 알뜰 통신사인 fido나 holafly 중에 고르려고 했다. 그런데 holafly는 싸고 데이터는 많은데, 로컬 전화번호가 없는 상품이었다. 나는 구매하고 나서 알았지만 환불도 불가능했다. (나 같은 실수를 안 하기를..) 그래서 다른 사이트를 알아보다 Phonebox 곳을 찾았는데, 가격도 꽤 합리적이어서 여기서 구매를 하게 되었다. 한국에서도 eSIM으로 미리 개통할 수도 있고, 사이트 안에서 데이터를 얼마나 사용했는지 확인이 가능하다. 위에 가격은 Tax가 포함되어 있지 않은 가격이지만 그래도..

기존에 가지고 있는 하이패스 카드를 SIM 카드처럼 작은 크기로 잘라 사용하면 차량에 하이패스 단말기에 간편하게 넣어 활용할 수 있습니다. 다만, 일반 하이패스 카드를 잘못 자르면 작동이 안 될 수 있으므로 신중하게 따라야 합니다.  1. 카드 확인 및 준비먼저, 하이패스 카드가 구형 칩 카드인지 확인하세요. 최신 교통카드나 일체형 카드의 경우 전용 칩이 다르므로 유심 모양으로 잘라도 인식되지 않을 수 있습니다.2. 자르기 가이드 준비저는 핸드폰 유심카드가 따로 있어서 그대로 사용했습니다. 모양 자를 부분을 유심 카드 크기를 자로 표시합니다. 일반 유심보다 약간 더 넓게 여유 공간을 두는 것이 좋습니다. 미리 준비된 유심 모양의 가이드나 투명 테이프를 이용해 자를 위치를 정확하게 표시하면 더 안전하게 자..

아침에 눈을 뜨고 잠들때까지의 하루동안 자신이 무엇을 하는지 생각해볼 필요가 있다. 아침에 눈을 떠서 잘 때 까지 하는 일이 무엇인가. 그 중에서 내가 어떤 행동을 했을때 성공적인 기분이 들었는지, 만족스러운 기분이 느껴졌는지 파악할 수 있도록 달력이나 일정앱에 적어봅니다. 시간대별로 내가 무엇을 하는지 일정에 기록해봤습니다. 시간대별 일정과 활동: 오전: 아침운동: 매일 아침에 조깅을 하거나 헬스장에서 운동을 시작하는 것이 기분을 좋게 만듭니다. 샤워 및 아침식사: 깨끗하게 샤워하고 씨리얼이나 닭가슴살로 아침식사를 챙깁니다. 업무: 일정표를 보고 집중해야할 중요한 업무를 먼저 처리합니다. 휴식과 활력: 업무 중간 중간 짧은 휴식을 통해 활력을 유지합니다. 점심식사: 식사: 건강한 식사를 챙겨 에너지를 ..

MacOS 에서 NTFS 파일 시스템을 사용하기 위해 여러가지 방법이 있습니다. 그 중 하나는 Paragon을 설치해서 하는 방법도 있지만, 저는 다른 방법을 사용했습니다. 바로 MacFUSE 입니다. macFUSE는 window 파일들을 mac에서 사용할 수 있는 오픈소스입니다. 참고사항: 제가 설치한 버전은 4.4.2 이고, MacOS 버전은 Ventura 13 입니다. MacFUSE는 Open Source로 [Git]에서 다운 받거나 아래 사이트에서 설치합니다. https://osxfuse.github.io/ 다음 단계로 가기 위해선 맥북 패키지중 하나인 "Homebrew" 설치가 필요합니다. 관련 글: M1-Mac-Brew-패키지-설치 터미널 창을 하나 열고 아래 명령문을 실행합니다. brew t..

조르단 칫솔 1단계, 언제까지 쓰고 세척은 어떻게 할까이앓이도 힘든데 양치까지 전쟁이었어요밤마다 이앓이로 보채는 아이 재우기도 벅찬데, 하루에 두세 번은 양치까지 시켜야 하니 육아 초반엔 정말 정신이 없죠. 딱딱하고 큰 칫솔모 때문에 아이가 입을 앙 다물어버리거나, 잇몸을 콕콕 찔러서 울음을 터뜨리는 경험, 아마 많은 부모님들이 공감하실 거예요. 저희 집도 첫째 때 칫솔 하나 고르는 데 한참 헤맸는데, 그때 주변에서 많이 추천해준 게 바로 조르단 칫솔 1단계였어요.조르단 칫솔 1단계, 어떤 제품인가요조르단은 1837년 노르웨이에서 시작된 오랜 구강용품 브랜드로, 국내에서는 동아제약이 유통을 맡고 있어요. 그중 스텝 1단계는 0~2세 영유아를 위한 제품으로, 이가 막 나기 시작한 아기부터 사용할 수 있도록..

사실 자동차를 운전하면서 잘 인식을 못하지만 안전하게 운행하기 위해 가장 중요한 요소 중 하나가 바로 타이어 공기압입니다. 적절한 공기압을 유지하지 않으면 타이어 마모가 빨라지고, 연비가 저하되며, 최악의 경우 타이어 파열로 인한 사고로 이어질 수 있습니다. 그래서 최근 많은 운전자들이 차 공기압 주입기를 필수 차량 용품으로 준비하고 있습니다. 저 또한 정비소에 들러 공기압 주입을 몇번 해봤지만, 이동하는 것도 귀찮고, 하나 마련해두면 두고두고 쓸 수 있을 거란 믿음이 있었습니다.차량관리가 필요하다고 느꼈고 공기압 주입기는 소형이고 휴대성이 좋아 트렁크에 넣어두기 좋습니다. 특히 요즘에는 이런 디지털 디스플레이가 장착된 제품도 많아, 공기압 상태를 쉽게 확인하고 원하는 압력으로 자동 조절할 수 있어 편합..

기존에 가지고 있는 하이패스 카드를 SIM 카드처럼 작은 크기로 잘라 사용하면 차량에 하이패스 단말기에 간편하게 넣어 활용할 수 있습니다. 다만, 일반 하이패스 카드를 잘못 자르면 작동이 안 될 수 있으므로 신중하게 따라야 합니다.  1. 카드 확인 및 준비먼저, 하이패스 카드가 구형 칩 카드인지 확인하세요. 최신 교통카드나 일체형 카드의 경우 전용 칩이 다르므로 유심 모양으로 잘라도 인식되지 않을 수 있습니다.2. 자르기 가이드 준비저는 핸드폰 유심카드가 따로 있어서 그대로 사용했습니다. 모양 자를 부분을 유심 카드 크기를 자로 표시합니다. 일반 유심보다 약간 더 넓게 여유 공간을 두는 것이 좋습니다. 미리 준비된 유심 모양의 가이드나 투명 테이프를 이용해 자를 위치를 정확하게 표시하면 더 안전하게 자..

저같은 차알못은 자동차가 생기면 어떤걸 관리해야될지 모릅니다. 그래서 키로수 별로 자동차 점검 주기를 보고 필수 교체 부품에 대한 안내는 차량의 성능 유지와 안전을 위해 매우 중요합니다. 주행 거리에 따른 점검 항목을 정리해 보겠습니다.1만 km엔진오일 교체: 엔진 내부의 윤활을 위해 필수입니다. 오일이 오래되면 점도가 낮아져 엔진 손상을 유발할 수 있습니다. 차의 엔진에 따라 점도가 다르니 자신의 차 오일 점도를 한번 알아보면 좋습니다.오일필터 교체: 오일에 섞인 불순물을 걸러내어 엔진의 성능을 유지합니다.공기필터 교체: 깨끗한 공기를 엔진에 공급하여 연소 효율을 높입니다.2만 km타이어 마모 점검: 마모 상태를 확인하고 3mm 이상이면 위치 교환을 권장합니다. 위치 교환을 통해 타이어 수명을 연장할 ..

Visual Studio Code에서 Apache Spark를 설치하고 분산 처리를 설정하는 방법은 다음과 같습니다:1. Spark 설치먼저, Apache Spark를 설치해야 합니다. Spark는 Java를 필요로 하므로 Java Development Kit (JDK)도 설치해야 합니다.Java 설치brew install openjdk@11Spark 설치brew install apache-spark2. PySpark 설치PySpark는 Python에서 Spark를 사용할 수 있게 해주는 라이브러리입니다. PySpark를 설치하려면 다음 명령어를 사용합니다:pip install pyspark3. Visual Studio Code 설정VS Code에서 PySpark를 사용하려면 Python 확장과 Jupy..