포그너의 기록

기존에 가지고 있는 하이패스 카드를 SIM 카드처럼 작은 크기로 잘라 사용하면 차량에 하이패스 단말기에 간편하게 넣어 활용할 수 있습니다. 다만, 일반 하이패스 카드를 잘못 자르면 작동이 안 될 수 있으므로 신중하게 따라야 합니다.  1. 카드 확인 및 준비먼저, 하이패스 카드가 구형 칩 카드인지 확인하세요. 최신 교통카드나 일체형 카드의 경우 전용 칩이 다르므로 유심 모양으로 잘라도 인식되지 않을 수 있습니다.2. 자르기 가이드 준비저는 핸드폰 유심카드가 따로 있어서 그대로 사용했습니다. 모양 자를 부분을 유심 카드 크기를 자로 표시합니다. 일반 유심보다 약간 더 넓게 여유 공간을 두는 것이 좋습니다. 미리 준비된 유심 모양의 가이드나 투명 테이프를 이용해 자를 위치를 정확하게 표시하면 더 안전하게 자..

MacOS 에서 NTFS 파일 시스템을 사용하기 위해 여러가지 방법이 있습니다. 그 중 하나는 Paragon을 설치해서 하는 방법도 있지만, 저는 다른 방법을 사용했습니다. 바로 MacFUSE 입니다. macFUSE는 window 파일들을 mac에서 사용할 수 있는 오픈소스입니다. 참고사항: 제가 설치한 버전은 4.4.2 이고, MacOS 버전은 Ventura 13 입니다. MacFUSE는 Open Source로 [Git]에서 다운 받거나 아래 사이트에서 설치합니다. https://osxfuse.github.io/ 다음 단계로 가기 위해선 맥북 패키지중 하나인 "Homebrew" 설치가 필요합니다. 관련 글: M1-Mac-Brew-패키지-설치 터미널 창을 하나 열고 아래 명령문을 실행합니다. brew t..

안녕하세요. 이번엔 헬스 2분할 프로그램 중, 밀기 루틴을 소개해 드리려고 합니다. 프로그램으로 운동을 하니 오늘은 어딜 해야 할지 고민도 없고, 바로 시작할 수 있어서 꼭 프로그램을 사용하시는 걸 추천드립니다. 남성이든 여성이든 초보자에겐 프로그램으로 하나씩 방법을 알아가면 좋습니다. 다른 2분할 운동 중 당기기 프로그램은 이전 글에 있습니다. 헬스 2분할 당기기 프로그램(초보자) 헬스 2분할 당기기 프로그램(초보자) 오래 운동하는 사람들은 각자 자기만의 루틴이 있습니다. 하루는 상체를 하거나 다음 날엔 하체를 하는 방식입니다. 하지만 저 스스로가 루틴을 만들고 수행하는게 효과적인지 검증이 안되어서 digitaldetox.tistory.com 밀기 루틴은 상체의 앞쪽 근육군을 타겟으로 하는 운동입니다...

오래 운동하는 사람들은 각자 자기만의 루틴이 있습니다. 하루는 상체를 하거나 다음 날엔 하체를 하는 방식입니다. 하지만 저 스스로가 루틴을 만들고 수행하는게 효과적인지 검증이 안되어서 다른 고수 분들의 프로그램을 다운로드해서 제 입맛에 맞게 사용 중입니다. 결론부터 말하면, 이번에 소개할 건 2분할 운동 프로그램인데, 밀기, 당기기로 구성되어 있습니다. 이게 더 저한테 맞은 이유는 상체, 하체 나눠서 하기보단 초보자에겐 밀고 당기는 운동을 분리해서 하는게 더 몰입이 잘되고 성취감이 좋았습니다. 주 4회 운동을 권장합니다. 일주일에 밀고, 당기기를 두 번씩은 해야 다음에 성과가 더 좋았습니다. 만약 초보자라면 처음 2주 동안은 안쓰던 근육을 쓰느라 근육통에 시달릴 수 있습니다. 걱정하지 않으셔도 됩니다. ..

Mac 사용시 가끔 윈도우를 사용해야하는 경우가 생기는데, 유료로 Parallels 나 VMware Fusion 구매하기 어려운 분들에게 무료로 UTM을 사용하는 방법을 알려 드릴려고 합니다. 기존에 window ISO 이미지가 있으신 분들은 UTM 을 설치하시고, 바로 4단계로 가시면 됩니다! 1단계 UTM 설치하기 https://mac.getutm.app 위 링크에서 m1 mac을 위한 dmg을 다운로드하고 설치합니다. 2단계 UUP 덤프 사이트에서 Window 11 이미지 다운받기 이제 Window 이미지를 다운받아야 하는데, UUP 덤프 사이트에서 쉽게 윈도우 이미지 설치 파일을 다운로드 받으실 수 있습니다. https://uupdump.net 위 링크에서 Latest Data Channel bu..

사실 자동차를 운전하면서 잘 인식을 못하지만 안전하게 운행하기 위해 가장 중요한 요소 중 하나가 바로 타이어 공기압입니다. 적절한 공기압을 유지하지 않으면 타이어 마모가 빨라지고, 연비가 저하되며, 최악의 경우 타이어 파열로 인한 사고로 이어질 수 있습니다. 그래서 최근 많은 운전자들이 차 공기압 주입기를 필수 차량 용품으로 준비하고 있습니다. 저 또한 정비소에 들러 공기압 주입을 몇번 해봤지만, 이동하는 것도 귀찮고, 하나 마련해두면 두고두고 쓸 수 있을 거란 믿음이 있었습니다.차량관리가 필요하다고 느꼈고 공기압 주입기는 소형이고 휴대성이 좋아 트렁크에 넣어두기 좋습니다. 특히 요즘에는 이런 디지털 디스플레이가 장착된 제품도 많아, 공기압 상태를 쉽게 확인하고 원하는 압력으로 자동 조절할 수 있어 편합..

기존에 가지고 있는 하이패스 카드를 SIM 카드처럼 작은 크기로 잘라 사용하면 차량에 하이패스 단말기에 간편하게 넣어 활용할 수 있습니다. 다만, 일반 하이패스 카드를 잘못 자르면 작동이 안 될 수 있으므로 신중하게 따라야 합니다.  1. 카드 확인 및 준비먼저, 하이패스 카드가 구형 칩 카드인지 확인하세요. 최신 교통카드나 일체형 카드의 경우 전용 칩이 다르므로 유심 모양으로 잘라도 인식되지 않을 수 있습니다.2. 자르기 가이드 준비저는 핸드폰 유심카드가 따로 있어서 그대로 사용했습니다. 모양 자를 부분을 유심 카드 크기를 자로 표시합니다. 일반 유심보다 약간 더 넓게 여유 공간을 두는 것이 좋습니다. 미리 준비된 유심 모양의 가이드나 투명 테이프를 이용해 자를 위치를 정확하게 표시하면 더 안전하게 자..

저같은 차알못은 자동차가 생기면 어떤걸 관리해야될지 모릅니다. 그래서 키로수 별로 자동차 점검 주기를 보고 필수 교체 부품에 대한 안내는 차량의 성능 유지와 안전을 위해 매우 중요합니다. 주행 거리에 따른 점검 항목을 정리해 보겠습니다.1만 km엔진오일 교체: 엔진 내부의 윤활을 위해 필수입니다. 오일이 오래되면 점도가 낮아져 엔진 손상을 유발할 수 있습니다. 차의 엔진에 따라 점도가 다르니 자신의 차 오일 점도를 한번 알아보면 좋습니다.오일필터 교체: 오일에 섞인 불순물을 걸러내어 엔진의 성능을 유지합니다.공기필터 교체: 깨끗한 공기를 엔진에 공급하여 연소 효율을 높입니다.2만 km타이어 마모 점검: 마모 상태를 확인하고 3mm 이상이면 위치 교환을 권장합니다. 위치 교환을 통해 타이어 수명을 연장할 ..

Visual Studio Code에서 Apache Spark를 설치하고 분산 처리를 설정하는 방법은 다음과 같습니다:1. Spark 설치먼저, Apache Spark를 설치해야 합니다. Spark는 Java를 필요로 하므로 Java Development Kit (JDK)도 설치해야 합니다.Java 설치brew install openjdk@11Spark 설치brew install apache-spark2. PySpark 설치PySpark는 Python에서 Spark를 사용할 수 있게 해주는 라이브러리입니다. PySpark를 설치하려면 다음 명령어를 사용합니다:pip install pyspark3. Visual Studio Code 설정VS Code에서 PySpark를 사용하려면 Python 확장과 Jupy..

데이터 분석을 시작할 때, Python의 강력한 라이브러리인 Pandas와 PyDataset을 활용하면 효율적으로 데이터를 다룰 수 있습니다. 이번 에는 간단한 예제를 통해 Pandas와 PyDataset을 사용하는 방법을 소개하겠습니다. 1. Pandas와 PyDataset 설치먼저, Pandas와 PyDataset을 설치합니다. 터미널에서 다음 명령어를 실행하세요:pip install pandas pydataset  2. 라이브러리 임포트설치가 완료되면, Jupyter Notebook에서 다음과 같이 'venv' 환경을 선택하고, 라이브러리를 임포트합니다: import pandas as pdimport pydataset # 여러가지 데이터 셋 패키지  3. 데이터셋 로드PyDataset은 다양한 ..